せっかく頑張ってマシンを当てた日に、
ご飯食べ過ぎちゃったりしていませんか？

マシンを当てた直後は
カロリーの吸収率が高まっているので
当てた後の2〜3時間は食べないことと、
いつもより少し食事を気をつけるだけで
ダイエット効果が高まります♡

水分をこまめにたくさん摂ることもとっても大事！！！

マシンを当てたことによって
老廃物が流れやすい環境になっているので
お水をしっかり飲んで排出させてあげましょう

さらに、40℃前後の湯船に浸かりながら
マッサージをしてあげるとすごくスッキリします！

湯船に浸かるだけでも
有酸素運動になり効果が高まるので
できるだけ湯船に浸かりましょう♪

なかなか効果が現れないという方、
ぜひ試してみてください！

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初回のみご予約承ります！
050-8883-6665(10:00〜20:00)
とびこみでの体験ももちろんOK！
※体験には本人確認できるものをご持参下さい。