こんにちは！

生理きたけど、マシン当ててもいいのかな〜？って思ってる方もいると思いますが、結論から言うと生理中にマシンを当てるのはオススメしていません。

生理中はホルモンバランスの関係でお肌が刺激によって荒れやすくなったり、また体調が悪くなってしまったり、血流が良くなるので出血の量が多くなってしまったりなど、その方のお体の状態によってですが、やはり控えた方がいいです！

顔なら大丈夫？？って思う方もいますが、お顔も一緒です。
刺激に弱くなっているので、肌が荒れやすい方などは特に控えた方がいいかもしれません！

生理中は体が蓄えるモードに入っている為、痩せにくいんです、、

生理中はゆっくりと体を休めて終わってから開始してあげてください♪

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