今回はお肌の乾燥とその対策についてです☆




お肌の乾燥は”肌のバリア機能”といって一番外側にある角層のことで肌内部から水分が蒸散するのを防いでくれます。
そのバリア機能が低下してしまうことによって、水分が逃げやすい状態になってしまいます。

低下の原因としては、主に寝不足、紫外線、年齢から来ます。

では、対策の一つとして簡単な洗顔のご説明いたします☆
まず洗顔のしすぎは、あ肌に過度な刺激を与え、必要な成分まで奪ってしまうので、洗顔は朝と夜の2回がオススメです☆
お顔を洗うときは、ゴシゴシしがちですが、洗顔料をしっかりと泡立てて擦らず優しく洗い流します。
※洗い流す際はお顔に泡が残らぬよう隅々まで洗い流しましょう！
そして清潔なタオルで水気を拭き取りましょう！


洗顔後は特にお肌が乾燥しやすくなっているので、少なくても”化粧水→乳液”は必ずしましょう！！

また、生活習慣や紫外線も乾燥の原因です。
寝る時間や、外に出るときは日焼け止めを塗る。などの対策を徹底していきましょう♡